deficyt kaloryczny

Znów gdzieś widziałem badania, nie wiem jaką dawkę dostawali badani, że sam deficyt kaloryczny znosi negatywne skutki działania gh na glikemie. W zasadzie logiczne, w deficycie rozwalona glikemia nie utrudni wprost spalania tłuszczu, nawet IO o kilka % przyspiesza przemianę materii, jednak o wiele trudniej w takim stanie utrzymać miskę, stabilny [...]

Czyli wcześniej się zajezdzales i dodatkowo cardio i tym samym deficyt kaloryczny więc bez postępów.

[...] jej działanie? Gdzieś Tadek Sowiński wypowiadał się na ten temat, ale nie mogę znaleźć. Podobno działa bez względu na to. Nawet idzie to wytłumaczyć. Przypadek A, brak IO, deficyt kaloryczny, racjonalna dystrybucja jedzenia w tym wegli, nie masz możliwości trzymając się deficytu i schematu żywieniowego by twój poziom insuliny pi posiłku był na [...]

[...] dać mniej bo na redu to głównie antykatabolicznie (w uproszczeniu oczywiście) + dochodzą inne mocne środki do opinii takich żeby dać więcej niż na masie bo ma masie masz więcej żarcia, ciężkie treningi, inne srodki anabiliczne co jest waznym czynnikiem wzrostu i lepsze srodowisko a na redu dochodzi deficyt kaloryczny, gorsza regeneracja itd..

[...] można te dwie rzeczy połączyć. Tylko czy jest sens choćby z tego powodu, że możliwości pozbywania się tłuszczu są ograniczone. Bo lipoliza to jedno, ale "wyrobienie" deficytu by to zużyć zanim wróci do komórek tłuszczowych to drugie. Nie wiem czy się dobrze rozumiemy :-) Mój "zarzut" dotyczy tego, iż nie jestem przekonany, czy aby na [...]

[...] żadnych biegunek itp, nie jest tak że nic nie moge w siebie wcisnąć tylko apetyt jest stłumiony, dwa że jak pisałem pompa jakaś tam jest szczególnie że lece t3 i duży deficyt kaloryczny więc było płasko, trzy że ja osobiście na mecie czuje się poprostu lepiej możliwe że ma to jakiś związek z dopaminą. Oczywiście nikomu nie polecam to jest [...]

Jakim środkiem poprawić wrażliwość insulinową? Pomyślałem o GW- caradrine ale może coś innego lepiej będzie się sprawdzać. Tak wiem, deficyt kaloryczny ale potrzebuje wspomóc się farmakologicznie.

Jakim środkiem poprawić wrażliwość insulinową? Pomyślałem o GW- caradrine ale może coś innego lepiej będzie się sprawdzać. Tak wiem, deficyt kaloryczny ale potrzebuje wspomóc się farmakologicznie. Może metformina?

Jakim środkiem poprawić wrażliwość insulinową? Pomyślałem o GW- caradrine ale może coś innego lepiej będzie się sprawdzać. Tak wiem, deficyt kaloryczny ale potrzebuje wspomóc się farmakologicznie. Może metformina? Metformina stabilizuje cukier w organizmie ale czy na zasadzie uwrażliwienia tkanek na insulinę?

Jakim środkiem poprawić wrażliwość insulinową? Pomyślałem o GW- caradrine ale może coś innego lepiej będzie się sprawdzać. Tak wiem, deficyt kaloryczny ale potrzebuje wspomóc się farmakologicznie. Może metformina? Metformina stabilizuje cukier w organizmie ale czy na zasadzie uwrażliwienia tkanek na insulinę? Między innymi

Jakim środkiem poprawić wrażliwość insulinową? Pomyślałem o GW- caradrine ale może coś innego lepiej będzie się sprawdzać. Tak wiem, deficyt kaloryczny ale potrzebuje wspomóc się farmakologicznie. Może metformina? Metformina stabilizuje cukier w organizmie ale czy na zasadzie uwrażliwienia tkanek na insulinę? Tak. "Metformina zmniejsza [...]

Jakim środkiem poprawić wrażliwość insulinową? Pomyślałem o GW- caradrine ale może coś innego lepiej będzie się sprawdzać. Tak wiem, deficyt kaloryczny ale potrzebuje wspomóc się farmakologicznie. Może metformina? Metformina stabilizuje cukier w organizmie ale czy na zasadzie uwrażliwienia tkanek na insulinę? Tak. "Metformina zmniejsza [...]

[...] redukcji? w Dni jedzenia dieta będzie czysta z Testem w tle dla zabezpieczenia. Zmieniony przez - romek365 w dniu 2024-04-04 07:11:29 Znam ludzi co na tym lecą i chwalą;) sam byłem chwilę jakieś 1.5roku temu na IF ;) dieta jak dieta ;) dla tych co lubią się obżerać na redukcji %-) Wszystko rozchodzi się i tak o to samo, o deficyt kaloryczny ;)

[...] redukcji? w Dni jedzenia dieta będzie czysta z Testem w tle dla zabezpieczenia. Zmieniony przez - romek365 w dniu 2024-04-04 07:11:29 Znam ludzi co na tym lecą i chwalą;) sam byłem chwilę jakieś 1.5roku temu na IF ;) dieta jak dieta ;) dla tych co lubią się obżerać na redukcji %-) Wszystko rozchodzi się i tak o to samo, o deficyt kaloryczny ;)

Większa ilość testa = wieksza zdolność do magazynowania glikogenu w miesniu, wiec tak, logiczne dosc jest to że w czasie redukcji wchodzimy w deficyt kaloryczny, czyli blizej nam do katabolizmu, dlatego dawki w tym okresie podnosimy nie obnizamy Zmieniony przez - Arkus P w dniu 2019-06-01 19:58:44

[...] zmuszają organizm do adaptacji na duzy wysiłek - to wszystko przyspiesza metabolizm). Trening aerobowe nie robią nic wiecej jak tylko spalaja kalorie. To oznacza ze tworzysz deficyt kcal bez ucinania jedzenia. Ja jestem(o ile ktoś nie jest za cięzki i ma przez to problemy np ze stawami) raczej zwolennikiem interwałów/HIT'ów. One nakręcają [...]

Standardowym celem diety ketogennej jest zredukowanie tkanki tłuszczowej, naturalnie towarzyszy temu deficyt kaloryczny. Naszym założeniem jest jeść mniej, w praktyce spełniamy to założenie, a ilość kalorii przyjmowanych jest zazwyczaj mniejsza od zakładanej. Znaczny deficyt kaloryczny oznacza katabolizm, przekłada się na spadek wydolności na [...]

[...] %-) ) to znaczy że placebo działa przekozacko ;-) Dalej: "Pytanko odnośnie diety redukcyjnej kiedyś pisałeś o zmniejszeniu ilości węglowodanów w DNT.. Jeśli mam dzienny deficyt +- 300 kalorii i w DNT utnę dodatkowo z 50g -100g ww to powinienem te kalorie przenieść na białko tłuszcze czy po prostu tego dnia pogłębić deficyt kaloryczny..dodam [...]

[...] było dokładnie przestudiować wszystko co robiłeś tak naprawdę :) I jeszcze jedno - kaloria nie jest równa kalorii - to nie ulega wątpliwości, bo są na ten temat badania, ALE deficyt kaloryczny = deficyt kaloryczny a plus kaloryczny = plus kaloryczny. Nie wierze, żeby ktoś na lekkim dodatnim bilansie się zalał, albo żeby ktoś na deficycie nie [...]

wg mnie za malo troche kcal , ile wazysz? ja dolozylbym jeszcze tluszcze z ranca jaki powinien byc deficyt kaloryczny przy cdk ? moze byc rowny 0 a redukowac dzieki aerobom ? Zmieniony przez - ADIIK w dniu 2005-06-03 22:17:05